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产后坐月子怎么穿?4个小技巧新妈妈快收藏,出了月子后遗症少

有句话说“生孩子就是从鬼门关里走一遭”,真不是危言耸听,对妈妈来说生孩子可是身体和精神上的双重折磨。

有句话说“生孩子就是从鬼门关里走一遭”,真不是危言耸听,对妈妈来说生孩子可是身体和精神上的双重折磨。

而且,生完后妈妈的身体不仅没有以前那么苗条了,而且还会非常的虚弱。为了喂养宝宝和自己的身体恢复,妈妈要坐月子进行休养,所以坐月子的舒适度会直接影响到妈妈身体恢复

不过月子期有很多注意事项,尤其在穿衣方面,也是非常有讲究的,下面让我们来揭晓一下吧。

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干净柔软的衣服

生过宝宝的都知道,宝宝的衣服要选择棉质的,那么妈妈坐月子的时候衣服要怎么选择呢?其实和宝宝一样,妈妈的衣服最好也选择棉质的,棉质的衣服既保暖又吸汗

产后妈妈的身体虚弱,有些时候会很容易出汗,尤其是晚上睡觉和刚刚醒来的时候,穿着纯棉材质的衣服,身上不容易黏腻,月子坐的会更舒适。

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薄厚适宜的衣服

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坐月子的时候,妈妈穿的衣服一定要薄厚适宜,不能因为保暖就过分“捂”,这样反而会导致其他疾病。

衣服一定要根据季节的变化、天气的冷暖来增加或者减少。夏天不要穿太厚的长衣、长裤,避免长痱子;冬天要保持屋内没有风,出门做好保暖防护措施就好了。

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记得穿哺乳文胸

有一些妈妈为了方便哺乳,月子期间经常不穿文胸,殊不知,这样很容易导致胸部出现下垂情况。因为产后妈妈乳汁会不断分泌,这样就会加重乳房重量,此刻正需要良好的承托力,才能更好呵护胸型

所以,妈妈可以选择适合自己的哺乳文胸,穿哺乳文胸不仅能起到支持乳房的作用,很好的防止了胸下垂,还不会压迫乳房,造成乳腺管堵塞。

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袜子不离脚

“寒从脚起”,不是说说而已,月子里更是要非常注意脚的保暖。不管是哪个季节,妈妈们都要给自己选择一双舒适、透气的袜子保护自己的双脚。

夏天,可以选择专门夏天穿的袜子,不能因为热就不穿。冬天的话,可以穿加棉的月子袜,保暖性会更强。

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生完宝宝,月子一定要好好坐,要细心的准备好所需要的衣物,养好自己的身体,才能更好的喂养宝宝,陪宝宝一起成长啊!

黄家月

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作者: Little

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