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宝宝辅食有忌讳,以下食物不能过早投喂,别让肠胃问题找上门

执笔:宇一桐编辑:王之风定稿:苏子后很多宝妈为了图方便,就让孩子早早地吃上辅食,或者有的宝妈会觉得辅食应该早喂早好,毕竟光吃奶粉没有营养,况且我们大人能吃,孩子吃了也不会有什么问题,但往往事实并没有宝妈们想的那么简单。


果汁中含有的大量糖和酸,这会对宝宝的肠胃有着不好的影响,容易出现腹泻,消化不良等症状。

执笔:宇一桐

编辑:王之风

定稿:苏子后

很多宝妈为了图方便,就让孩子早早地吃上辅食,或者有的宝妈会觉得辅食应该早喂早好,毕竟光吃奶粉没有营养,况且我们大人能吃,孩子吃了也不会有什么问题,但往往事实并没有宝妈们想的那么简单。

宝宝辅食有忌讳,以下食物不能过早投喂,别让肠胃问题找上门

案例:

李女士家的宝宝在三个月的时候就长出了几颗牙,而且发育的也特别好。这时候的李女士就觉得宝宝都长了牙,也这么大了,是时候该喂宝宝一些主食了。于是李女士就把宝宝的奶换成了稀饭。

结果没吃几天宝宝就开始上吐下泻,吃什么吐什么,结果去医院一检查才发现是因为主食喂得早了,宝宝的胃消化不了导致的。

宝宝辅食有忌讳,以下食物不能过早投喂,别让肠胃问题找上门

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辅食什么时候喂最好,各阶段辅食要添加什么?

1、 宝宝六个月大的时候,喂辅食最好

当宝宝有了六个月大的时候,这个时间段的宝宝需要大量的营养来满足,这时候的母乳和奶粉的营养完全跟不上宝宝的营养需求,就需要辅食来补足。

多补充容易消化的食品,比如:玉米、燕麦、胡萝卜、土豆、苹果等,捣碎制作成稀泥状来喂给宝宝吃。

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2、 宝宝八个月大的时候,喂鱼最好

当宝宝有了八个月大的时候,这个时间段的宝妈们可以给孩子的食物里添加鱼类食品,因为这样不仅可以增加热量、蛋白质、维生素和矿物质,促进宝宝牙齿的发育,还可以训练咀嚼功能,促进宝宝牙齿的发育。

不过选鱼尽量选择没有骨头的鱼,不然宝宝就有可能被鱼刺给卡到,严重的还要送进医院治疗。

3、 宝宝十个月大的时候,喂米饭最好

米饭含有大量的蛋白质、氨基酸、淀粉等成分,而且米饭也是人每天必需的主食之一。一岁的宝宝已经长好小乳牙,这个时间段宝宝的营养吸收能力比较强,喂一些比较软的米饭有助于宝宝消化和生活的能量所需。

宝宝辅食有忌讳,以下食物不能过早投喂,别让肠胃问题找上门

关于辅食,要避免哪些食物为好?

1、 盐

宝宝没有满一周岁之前,所有的食物都不能加盐,有的宝妈们会觉得宝宝不吃盐会没力气,或者这么淡的食物,孩子不喜欢吃。

其实这种想法是错的,宝宝小时候并不需要盐。

盐的主要成分是钠,过量的钠会对宝宝发育未成熟的肾造成负担,容易发生水肿,也容易影响宝宝对钙的吸收,所以不要太着急给宝宝的食物加盐。

要是食物真的太淡了可以用天然的“食物盐”来调味,比如说:番茄、南瓜、柠檬等,这会比盐好用的多。

宝宝辅食有忌讳,以下食物不能过早投喂,别让肠胃问题找上门

2、牛奶

宝宝没有满一周岁之前,不能喝牛奶,宝妈们会觉得孩子喝牛奶好,特别是对于一些奶量不够的宝妈来说,牛奶绝对是第一选择,但这个选择其实是错的,那么同样是奶为什么牛奶不能喂,而配方奶就可以呢?

其实一方面是因为牛奶的缺少重要的铁元素和维生素C,大量喝牛奶不利于宝宝的成长;另一方面就是牛奶的矿物质含量较高,比如磷等,不利于宝宝的消化。

宝宝辅食有忌讳,以下食物不能过早投喂,别让肠胃问题找上门

3、果汁

宝宝没有满四个月之前,不能喝果汁,虽然果汁含有丰富的维生素,可以促进宝宝的生长发育,也可以刺激宝宝的食欲,促进胃肠蠕动,使宝宝的消化功能增强。

特别是炎热的夏天,宝宝容易流汗比较多或者胃口不好的时候,宝妈们会选择喂宝宝喝果汁,但果汁中含有的大量糖和酸,这会对宝宝的肠胃有着不好的影响,容易出现腹泻,消化不良等症状。

如果真的缺水,可以根据失去的水量来补充水分,正常情况下,母乳或者是泡奶粉的水量已经可以满足正常的生理需求了。

宝宝辅食有忌讳,以下食物不能过早投喂,别让肠胃问题找上门

写在最后:宝宝并不是跟大人一样什么都能吃,宝宝是在成长过程中,慢慢发育他的组织器官。所有东西都不能一蹴而就,要给宝宝去慢慢适应,在遵循宝宝的发展基础上再适当的添加一些对宝宝有益的辅食,这样会更好哦!

黄家月

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作者: Little

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